Funcionários do Instituto de Educação Gastão Guimarães participaram, no último sábado (23), de uma manhã especial de bem-estar promovida por estudantes do curso de Educação Física da UNIFAT. A ação de extensão teve como objetivo incentivar práticas saudáveis e promover a qualidade de vida no ambiente escolar.
Ao longo do evento, os participantes puderam desfrutar de atividades de recreação e lazer, como dinâmicas e jogos que estimularam a integração, o entretenimento e o alívio do estresse do dia a dia. Também foram realizadas medições antropométricas, sessões de alongamento e orientações sobre hábitos saudáveis, com o objetivo de reforçar a importância do autocuidado na rotina.
Mais do que movimentar o corpo, a iniciativa teve como propósito despertar a consciência sobre o valor de cuidar da saúde física e mental como um ato de valorização pessoal e profissional. A proposta reforça o papel da universidade na construção de uma sociedade mais saudável, por meio de ações que aproximam a teoria da prática e beneficiam a comunidade.
