O Centro Universitário Anísio Teixeira (UniFat) promoveu nos dias 1º e 2 de setembro, a II Jornada de Educação Física, com o tema “Exercício Físico: Futuro Saudável”. O evento aconteceu no auditório da instituição, e teve como proposta principal discutir os impactos positivos da atividade física na promoção da saúde e do bem-estar integral.
No primeiro dia, os participantes puderam acompanhar duas palestras: a primeira, sobre hábitos saudáveis, conduzida pelo educador físico Thedy Barros; em seguida, o nutricionista Glayson Veloso abordou o tema “Nutrição na obesidade”, trazendo perspectivas práticas sobre alimentação equilibrada no contexto da prevenção e tratamento da obesidade.
Já no segundo dia, a programação foi voltada à interface entre corpo e mente. A psicóloga Tatyane Varjão discutiu a relação entre atividade física e psicoterapia, destacando o papel do exercício no cuidado emocional. Na sequência, os educadores físicos Thiago Firmino e Elias Silva apresentaram reflexões sobre exercício físico e saúde mental, enfatizando estratégias para aliar práticas corporais à melhoria da qualidade de vida.
Aberta ao público interno e externo, a jornada promoveu um espaço de troca entre profissionais e estudantes, incentivando a adoção de práticas saudáveis e a valorização da saúde mental no cotidiano.
